jak sie zmierzyc

szczerze to nie wiem bo nie mam jak samemu sobie zmierzyć a tych moich chudych raczek nawet nie mierze bo wstyd, nie chce w depreche wpasc a prozac mi sie skonczyl

Od tego twój penis się kurczy{{:-( "Jeśli twój sztandarowy organ jest słusznych rozmiarów - oczywiście masz powody do dumy i zadowolenia. Ale uważaj, bo rozmiar penisa nie jest wielkością daną na całe życie. Twój przyjaciel może się zmniejszyć - i to z wielu powodów. Okazuje się, że wpływ na rozmiar męskiego przyrodzenia mają dieta, używki, wiek, [...]

[...] z tobą nie walczy.” Kiedy starałem się być szybki i nie przeładowywać ciosami, on nie trafiał mnie żadnym prostym, nic. Ruch głowy był w punkt. Praca nóg była w punkt. Ale jak tylko raz mocno go uderzyłem, już tego nie było i ciężko było mi wrócić do swojego flow mode." Teraz po powrocie na Florydę, Burns powiedział, że ma trudności z [...]

[...] na pH i teście. Waga +3kg , obwód w pasie się niby nie zmienia (ciężko to dokładnie zmierzyć) , łapa +1 cm, siła na plus. Martwię się trochę bo niby jest redukcja a tu rosnę jak na masie. Dieta na 100% dobra bo wcześniej na niej chudłem. Dziwne że na deficycie rosnę ale narazie nic nie będę zmieniał. Jak przytyje jeszcze z 2 kg będę myślał o [...]

Dopiero miałem czas poczytać. Strasznie wielka porcja wiedzy. Czytałem w jakiejś dyskusji na forum SF o morderczych enzymach, które miałyby rzekomo mordować mitochondria podczas wysiłków anaerobowych. Pożyjemy zobaczymy. Z bezkrytycznej miłości do białka wyrosłem. Z nienawiści do węglowodanów też. Tłuszcz jako paliwo mi odpowiada. No i nie trzeba [...]

Moim zdaniem nagrywać można sobie filmiki z obciążeniem z jakim się chcemy zmierzyć ( co raz większym ) ale w rankingu powinny być umieszczane (brane pod uwagę ) tylko wyniki z ukończonych prób czyli 86 powt. W innym wypadku jak znam naszą pomysłowośc przerodzi się nam WW w WL. I dla tego myslę że lepiej obliczać % CC do drugiego miejsca po [...]

[...] jego nazwiska, bo nie chcę go rozsławiać” – powiedział Masvidal. „Ale jeśli znasz go za to, że jest delikatny, to wiesz o kim mówię. On ma wielką starą gębę. Jest kruchy jak cholera. Mówię, że jest kruchy tylko dlatego, że ma złamaną szczękę. Usman i on są zestawieni (do rewanżu).” Podczas gdy Masvidal nie ujawnił konkretnej daty dla swojego [...]

[...] Gość się mylił. Derrick Lewis umieścił w mediach społecznościowych dowód masakry do której doszło w ringu bokserskim, kiedy zmierzył się z bokserem. Na nagraniu widać, jak "Czarna Bestia" demoluje delikwenta spuszczając na niego ciężkie bomby. Pięściarz nie był w stanie udowodnić i poprzeć czynami swoich słów, że zawodnicy MMA są słabsi od [...]

[...] pod uwagę ostatnią formę piłkarzy Queiroza wszystko się może przydarzyć "galaktycznym." Barca zmierzy się z drużynami, które są zagrożone spadkiem. W niedzielę 'Duma Katalonii' na Camp Nou podejmuje szesnasty Racing Santander. Saragossa tak samo jak i Racing będą te drużyny walczyć o utrzymanie w La Liga i będą chciały się wykazać.

[...] 4 cm nad obręcz wyskok z nabiegu: 14 cm nad obręcz co daje: 5-6 cm poprawy wyskoku z miejsca; około 11 cm poprawy wyskoku z nabiegu. Nie wiem czy dobrze zmierzyłem, bo jak uderza się dłonią o obręcz to te 2 cm różnicy w dół lub w górę mogą się pojawić . Z miejsca też z 2 cm różnicy mogą być, wystarczy, że stanie się 10 cm za daleko od kosza [...]

Jestem wdzięczny za możliwość wznowienia mojej kariery i jestem podekscytowany tym, że mogę pokazać jak bardzo dorosłem jako człowiek będący poza oktagonem. Musiałem stracić niemal wszystko by dostrzeć jak wiele miałem. Dotknęła mnie łaska i stałem się pokorny dzięki wsparciu środowiska MMA i nie jestem w stanie wyrazić wdzięczności dla moich [...]

[...] Ile czasu powinienem jeździć lub pływać aby czas treningu był optymalny ?? Wiem że po 20 min. organizm wchodzi dopiero w faze spalania tłuszczu (tak gdzieś wyczytałem), ale jaka jest górna granica, i czy czas treningu jest taki sam dal biegania i pływania ?? 3. Czy robienie 2 ćwiczeń aerobowych tego samego dnia nie przeciąrzy mięśni, np. rano [...]

[...] Możecie mnie krytykować. Dużo mówiłem, dużo obiecywałem przed walką, ale za słowami nie poszły czyny. Trzeba umieć z tym żyć. Miło jest słuchać, kiedy cię chwalą, ale trzeba też umieć przyjąć krytykę - stwierdził były już mistrz federacji WBA. źródło: ringpolska.pl Nie taki głupi jak go malują Zmieniony przez - LaRive w dniu 2011-07-04 15:21:06

no dotykam się ciągle i czuje tam gdzie mierzyłem :-D ale jak wróci kobieta z pracy to spróbuje jeszcze raz to zmierzyć:-)) zaraz wrzucam fotki

no dotykam się ciągle i czuje tam gdzie mierzyłem :-D ale jak wróci kobieta z pracy to spróbuje jeszcze raz to zmierzyć:-)) zaraz wrzucam fotki oj tam będziesz czekał, idź do sąsiadki może jej inny wynik wyjdzie%-)

[...] zmężniej i pojaw się. Sporo ludzi weszło do oktagonu z malutkimi, maleńkimi siniakami. Wszyscy mamy siniaki oraz stłuczenia. Otrzep się i pojaw. Podejmij wyzwanie i walcz jak mężczyzna. Walcz jak mistrz, którym powinieneś być.​ UFC wydało sporo pieniędzy na promocję tego wydarzenia. Również obaj zawodnicy zarobią najwięcej w karierze. Nie jest [...]

[...] bo dodalem 2kg ciezaru rozpietki 3s 10 10 8 - to robie hantlami 10kg i jest w miare ok, czasami w ostatniej serii brakuje mi sily, nie wiem czy nie zmniejszyc ciezaru, jak myslicie? triceps: prostowanie ramion w opadzie 3s 12r 10r 8r - tutaj poszlo gladko prostowanie rąk na drążku 4s 12r 10r 10 8r - prostowanie na wyciagu to jedno z moich [...]

[...] już ich obydwu. Zobaczymy, kto wyjdzie zwycięsko z tego pojedynku i dokąd ich to zaprowadzi. Myślę, że Weidman będzie marudził, narzekał i czekał znowu na walkę o tytuł, tak jak już mówił, że na nią zasługuje, mimo że ma tylko jedną wygraną na cztery ostatnie walki.” Co się tyczy powrotu Rockholda do Oktagonu, oznajmił, że chciałby zawalczyć na [...]

[...] propozycje kolejnej walki o pas. Jednym z tych, którzy chcą zmierzyć się z Jonesem jest Anthony Smith. Anthony Smith (31-13) zdaje się być bardzo blisko walki o pas podobnie jak kilki innych zawodników. Aktualnie Lionheart zajmuje #3 pozycję w rankingu dywizji 205 funtów i ma za sobą trzy wygrane walki przed czasem. Najpierw jego ofiarami padli [...]

[...] tez po 10 km) i wszyscy trenerzy odradzali mi asfalt. Wiem, ze duzo osob mowi "przeciez biegam po asfalcie i nic mi sie nie dzieje", ale wszystko zalezy od tego jak biegasz i ile biegasz, bo truchtajac nawet kilka kilometrow, trudniej sie uszkodzic, niz biegajac 10 - 15 km/h. Przy wiekszych predkosciach zaczyna bardziej pracowac staw [...]